【资料图】

1、坐月子可以吃阿胶糕。

2、坐月子期间，因为身体比较虚弱，免疫力和抵抗力比较差，需要在饮食上给予良好的调理，身体会尽快恢复。

3、阿胶本身具有补血、止血、滋补身体的功效。

4、所以坐月子期间可以适当吃一些阿胶糕来调理身体。

5、还建议用阿胶炖红枣乌鸡汤，会对身体起到很好的调理作用。

6、坐月子期间，建议饮食中的营养一定要均衡，不仅要吃补血的食物，还要补充蛋白质。

7、多吃含维生素的新鲜水果蔬菜，均衡营养后身体可以尽快恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。